きのう、長野の中野にいってきました。（巨人の長野ではないです（笑）） 最近信州そばのなまがお気に入りなので。 飯山にジャンプ台があって、子供が生まれたときに冬季五輪だったのを思い出しました。 ジャンプ団体で金とったやつ。 あそこでやったんでし…

1週間ぐらい前から、下を変更したところかなりよくなりました。 ・消毒液にさわらない ・シックハウス対策で睡眠時は換気をする ・塩素を含んだ水は極力のまない ・炭酸をなるべくとらない 最近忘れっぽいので、メモ代わりに。

コロナで至る所にアルコール消毒液が置いてあります。 これを手に塗り、何かの拍子に口に入ると離脱症状がひどくなります。 最近は消毒液対策で手袋をしています。 選挙運動みたい（笑） 通っていた精神科医が新潟大学の染谷？という人を崇拝してました。 絶…

いろんなところにいって、具合がすごく悪くなった。 で、気づいたこと。 離脱症状には、消毒えきが悪いみたい。 今日気づきました。 外出には手袋をしていこうと思います。