向精神薬、睡眠薬の離脱症状の改善

最近離脱症状を実感したのが、足の爪です。

離脱症状がMAXのときは、成長速度にムラがあるのか横線が凄くて爪が波打っているようにガタガタだったのですが、普通に戻ってきました。　

本当は酒もやめればもっと良くなると思うので、徐々に少なくしていこうと思います。

まあそれほど強くないので、そんなに飲んでませんが。