3日前から

現在　サーレース　0.28ｍｇ

ずっとステイしてるが、最近の不調は主に筋硬直による頭痛や首周辺・顎のひきつりと手足のしびれ。あと３日前から禁煙してる（吸うと離脱症状の筋硬直がひどくなるため）同じく３日前から睡眠がおかしくなった。これまでは寝ると朝まで起きなかったが、３日前から急に頻繁に目が覚めるようになった。就寝後２時間後と起床前は１０分おきくらい。もともと睡眠が浅いのは感じてたが、ほんと深い眠りができない。ステイしてても状況が日々変化してて体に薬が蓄積されてて、悪影響を与えてる感じ。後、寝てる時に何とも言えない嫌な感じが出てきた。　今までは身体的な不調がメインだったけどステイしたら精神的な不調が主になってきたみたい。これはこれでつらい。