2020-11-02 2020/11/1 コムギ アレルギー お土産のフォカッチャを食べたら、極端に具合が悪くなった。 いろいろ調べたら、どうも小麦アレルギーになってるみたい。 ライ麦かもしれませんが。 自然食品のほうがアレルギーには悪いみたい。 今日からしばらくコムギを摂取しない生活をしてみます。 これも離脱症状の一種だと思う。