最近は寒くなってウォーキングをほとんどしてない。
離脱症状は前より悪くなってるみたい。 朝が特にひどい。
食べるものによって違うけど、ヨーグルトとか珈琲が悪いかも。
症状を調べてみたらコムギアレルギーの症状に近いので、
アレルギーの検査をしてもらったら全項目 ゼロでした。
ちょっと考えられないけど。 花粉症も若干あったと思うんだけどなー・・・。
離脱症状に逃げ恥したい。
P.S.
本日三時のおやつにヤマザキの焼きチーズスフレに牛乳を電子レンジで温めて
食べたら、めっちゃおいしかった。 カロリー高いので、半分にしましたが。
明日も残り半分を三時のおやつです。
