小麦アレルギー？かな

ベンゾの離脱症状の正体がアレルギー反応と自律神経系の異常なのは間違いないみたいなんだけど、アレルギー反応が出たり出なかったりでよく分からない。

ビールも麺類も好きだから、完全にやめたくないし。

今日コッペパン食べたらアレルギーがひどかった・・・。

これまで毎日血圧はかってて、ひどく変動があるので、毎日の食事もメモっておいて今後分析しようと思います。