2019年

ベンゾ減薬はサイレース0.45mgまで進んだ。離脱症状は腹部、後頭部のひきつりがひどくなってきた。ルーランをやめてからひどくなったような気もする。明らかに腹部のひきつりはましたような気がするしちょとこのまま減薬は厳しそう。本日初めて1日仕事を休んでしまった。あまり気にするのはやめよ。でもルーランを2mg戻してサイレースも0.45mgで様子を見て見よう。