断薬 6ヶ月過ぎて

以前というか、これまで薬を飲んでいた、”飼い犬のような状態”から普通というか以前の状態に戻ったと自分では感じているが、周りが”飼い犬のような状態”に慣れているので、人が変わったように思われてる。　徐々になれるでしょう。　

体の状態としてはかなり良くなった。　ただ、やはりおなかの張り（おそらく腸が動きすぎるくらい動いていると思われる）とおならのたまりがすごい。　あと、タバコは完全にやめたので、太り気味なのと運動不足。　肥満をどうするかが今の課題。　睡眠は晩酌後は2時間程度熟睡で、起きた後はウトウト朝まで。　ときどき筋の引きつりが腹、足、腕、手首、頭の周り（孫悟空が念仏で頭を絞められてるみたい）、また腰痛っぽいのもでるけど、前よりいいと思う。　完全になくなるのは時間がかかるかも。　

ただ、記憶力がたまになくなり、興味のないことだと全く忘れていることがあるので、注意している。

コロナウイルスで新しいことを始めようにも、身動きが取れない感じ。　

■ダイヤモンドプリンセスいらない！■